４ｔｈ ｒｕｎ。

今日は朝ｒｕｎ。
なんか昨日ぐらいからめちゃくちゃ走りたくて、めちゃくちゃボール蹴りたかったんです。
なんかいい傾向。
でも走る前にロングボール蹴ったりダッシュしたり、
翼クンばりにボールと遊んでたら足パンパンになっちゃって。汗。
案の定走り出すと足が重い。
２５分もつか心配だったけど、一応３０分は走りました。
１５分が僕の一つの目安ですね、１５分を越えるとぐっと楽になる。
呼吸も苦にならない。
すーっと前にいきました。
よかったよかった。
あと意外とウォーキングや犬の散歩してる人いるんですね。
すれ違う時あれあいさつすべきかな。
無言ってちょっと気まずいよね。
かといって朝の雰囲気を満喫したい人の邪魔はしたくないしね。
う〜ん。
でもそれも含めた朝の雰囲気かな？
よし、Ｌｅｔ’ｓおはようございます。
朝はとても気持ちいい。
またやろ朝ｒｕｎ。