マイボトル

ワタクシ、マイボトルでｅｃｏに貢献しております。
ついでにジュース代節約も。
彼女さんから誕生日にもらってからずっとこれで愛飲。
アップルティー、キャラメルティー、コーヒーなどを楽しんでいます。
その前までは飲みきりサイズのお茶を大量に買い込んでいたけどそれはもう過去の話。
缶ゴミがずいぶん減った。
水筒よりも手軽に使えていい感じです。
ありがたいもんです。
次はｅｃｏバックかな。

１０ｔｈ ｒｕｎ。

１０回めのｒｕｎ敢行。
走りはじめてから身体の変化は感じてはいたけど、
やっと筋肉たちも目覚めてきて、
しっかり走ってるんだ自分は！という少しナルシスの入った感じで一歩一歩噛みしめながらのｒｕｎ。

しかもいつも同じコースを走るけど、毎回少しずつ違く感じる。
温度に湿度に風の有無。
いろんなすれ違う人。
晴れか雨か。
平日か休日か。

今回もいかにも生涯マラソンしてますという感じの年配の女性とすれ違った。
色黒で引き締まった体つき。
健康そうなオーラ。
自分もあんな風に年をとりたいもんだと感じずにはいられない瞬間でしたよ。
そこまで打ち込めはしないだろうけど、
できたら年取っても走りたいなぁ。

そんなこんなで気持ちの刺激にもなってるｒｕｎ。
また走ります。

うみ。

“う”海来たんだしさ、
“み”見たいなぁ。

“う”ううん、無理。
“み”見せない。

“う”美しい海。そして美しいキミ。ステキだ。
“み”水着もってないわけじゃないもんね？

“う”美しい？ステキ？
“み”見え見えですけど下心が。恥ずかしいし、無理。

“う”うっ、下心なんかないよっ。汗。
“み”見るっていうかむしろ海辺で遊びたいだけ、純粋に。一緒に遊ぼっ。水着のが開放的になれるでしょ？ねっ。

“う”うまく丸めこもうと頑張ってみたいですけど、無理ですよ。
“み”見せません。

………。

海でのこんな攻防も夏だからこそ。
また海行きたいなぁ。

９ｔｈ ｒｕｎ。

またｒｕｎしました。
身体がまた循環しだした。
最近、走ったら温泉入って吉野家に行くのがワンセットになってる。
吉野家では豚丼の並にキムチと卵をトッピング。
胃腸も治ってキムチを食べれる幸せを実感。
そしてなにより走る度に身体が軽くなっていく。

写真は最近はまってる０カロリーゼリー。
甘ったるいゼリーが嫌いな私。
これはちょうどいい甘さ。
ゼリーの中に食感の違う細切れゼリーが２種類入ってる。
今のところまだ飽きはきてません。
夜お腹すいたらこれ。
大体寄るのファミマだけど、他のコンビニにもあるのかな。謎。
是非お試しを。

また走ろ。

８ｔｈ ｒｕｎ。

豪雨のなかｒｕｎしました。
昨日の時点で明日は走ると決めていたのに雨降りやがって。
半分雨への怒りもまじりながらのｒｕｎ。

フン。
雨なんか関係ないし。
俺走るし、的な。
でも雨のなか走るのって実はすごい気持ちいい。

シャワー浴びながら走ってる感覚。
あま粒を肌に感じながら走る。
洗い流されていく。
いろんなものが。
解放される。
心も身体も。
気持ちいい。喜。
雨を浴びながら走る。
走りながら雨を浴びる。
快感。

あっとゆう間の３０分間。

すぐに温泉に向かい、不純物を十分に排出。
快感。

前日久しぶりに芯から眠れたこともあって、身体がすごいリセットされたような気がする。

また走ろ。

ＮＩＣＥですね〜。

当たりました。喜。
神さまぁ〜ずのＤＶＤに付いてる応募券を集めて応募して抽選で当たるともらえるＮＩＣＥですね〜Ｔシャツ。
当たりました。喜。

神さまぁ〜ずに出てくるロマンポルノ会の巨匠、村西監督がいい味出してるんですが、その村西監督が着用しているＴシャツでして、
監督の決め台詞のＮＩＣＥですね〜が最高にナイスでして、
神さまぁ〜ずを愛している人になら分かると思いますが、
神さまぁ〜ずを見てない人には分からないかと思いますが、
村西監督は神のような存在感なのです。

背部にはさまぁ〜ずのサインのプリントがしてあるし、これを飾って神の恩恵を受けたいと思います。

ほんと、分かる人にしか分からないかと思いますが…。

７ｔｈ ｒｕｎ。

ここ１カ月ぐらいでしょうか。
なかなか抜けない疲労感、胃と腸の違和感…。
夏バテも加わっての食欲減退…。
朝起きてからも身体がだるい。

そんなこんなでしばらく走ってなかったけど、ちょっと身体の細胞たちに刺激を与えないといつまでも復活できないような気がして、身体にムチを打って走った。
やっぱり走り出し１０分は身体が重かった。
３０分は走ったけど３回ぐらい止まって、汗もあんまし出なかった。
ただその後の温泉も含めて身体の芯があったまって、細胞たちも少し目覚め、老廃物も少し外に出たのかちょっとすっきりしました。
身体をうまく潤滑させるためにも運動って大切だなと実感。
家戻ってからも今までの疲れが解放されたのか熟睡。
疲労感もだいぶだいぶ軽減されました。

あ〜良かった。

ちなみに写真は利用者とサッカーした時に負傷した親指。
皮がチュンって飛んでいった…。
そんな画像載せんなって？
だってほかに載せる写真なかったし、あまりに痛かったんだもん。涙。

また走ろ。