へんたいはへんたいのままで

みんな笑ってるように見える。

鶏だいこ — 2009-12-02T06:14:55+09:00

ぼくの担当利用者が書きました。
ともだちの絵だとか。

１８ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-11-30T11:07:05+09:00

本日は頑張りました。
弟と休みが重なり一緒にｒｕｎ。
剣道部の弟と一緒にｒｕｎ。
今までで一番の記録が出ました。
走行距離１６、８キロ。
走行時間１時間４９分。
新しいコースを走って、走り終わった結果がこうなりました。
走る２時間前に握り飯２個食べたせいか持久力も問題無し。
ただ１２キロ越えたあたりで右の股関節に違和感を感じ、
１３キロ越えたあたりで膝が痛くなってきて、ふくらはぎが張ってきた。
１４キロを越えると下半身はもうロボット。
ペースも落ちて、残りは走りきりたいという気力だけで走りきりました。
でも走りきったとゆう達成感ありました。
おれ、やったな。ってゆうナルシス。

ゴールして少しして股関節以外は何ともなくなりましたが、今回のｒｕｎで下半身の筋力がまだ足りないのを感じました。
ちょっと筋トレしようかなぁと。
今はなぜか右腕後ろ側も痛いし。汗。

ハーフマラソンの大会があったら出ようかなと思ってたけど、
どうやらまだハーフを走りきれるところまではいってないようです。
途中で歩けばいけるけど、どうせなら止まらず走りたい。
きれいに走りきって、おれやったな。ってナルシスに浸りたい。笑。

とりあえずはこれだけ走れることは分かったんでよかった。
また走ろ。

１７ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-11-14T20:30:57+09:00

小雨が降ってたけどｒｕｎ強行。
ちょっと大きめの公園の回りを１時間かけてじっくりｒｕｎ。
もうちょい走ろうかと思ったけど、おんなじところをぐるぐる回りすぎても周りの人になんて思われるかなぁと思って、あと腹減っちゃって中止。
いつも朝食べず、ポカリで水分とりながら走り、ｒｕｎ後に飯食べてたけど、やっぱり長いキョリ走るとお腹空いちゃうみたい。
２時間ぐらい前にパンなりおにぎりなりをたべるといいらしい。
次からそうしてみよう。
そしてコースもナイーブな自分が人の目を気にしないで走れるコースをやっぱり探すべきだ。

課題２つみちけた。

俗に言う遠距離恋愛。

鶏だいこ — 2009-11-14T20:17:17+09:00

遠距離恋愛って辛いね。
会えないのが辛いのはもちのろん。
そりゃ会いたいに決まってる。

でももっと辛いのは悩んでることを悩んだタイミングで相手に相談できないこと。
考えてることを考えたタイミングで相手に言えないこと。
悩んでも、次会う日まで少しあるから今そんな話題出さない方がいいなって言いそびれちゃう。
考えてても、次会う日まで少しあるから今言ったら相手にも考えさせちゃうかなって言いそびれちゃう。。
知らず知らずに抱え込んじゃう。
知らず知らずに追い込まれちゃう。。
それが辛いよね。

そして自分の想像力が、マイナスイメージを勝手に膨らませる。
もしかして、いやまさか。
そんなはずないか、でももしや。。
時折襲う不安感にも距離が邪魔して気付けない。
気付けたとしても出来ることも決まってくる。。
相手への信頼感は絶大。
ただそういう時もあるよね。
くそぉ距離め。

彼女さんと俗に言う遠距離恋愛になって結構経ちます。
距離を特に気にしないできたけどやっぱりそういうこともあるよね。。
距離の野郎め。

彼女さんを好きな気持ちは変わらないです。
ただ距離なんかに邪魔される自分、ふがいないです。

やらんぞ！！

鶏だいこ — 2009-11-08T21:33:27+09:00

とうとう我が入所施設にも新型インフルエンザの波がやってきました。
利用者が順番に熱発してます。
感染者とそうでない利用者の生活空間を別にしたり、食事の時間をずらしたりで移動にてんやわんや。汗。
１人１人の処置の仕方や日課の変動、その対応の変化を随時現場の職員間で情報交換しなくちゃいけなくててんやわんや。汗。

そしてとうとうその波は職員にもきました。
現時点で４人は感染し熱発。
これから増えていくかも…。
しかし入所施設。
利用者の生活を成り立たせるためにはなんとかシフトを回さなければなりませぬ。
まだ元気な私は休み返上で出勤します。
少なくとも１０連勤になります。
走っていて体力がついてきたせいか発症はしてません。
ただ、“まだ”発症してないというだけで、体内にはインフルエンザウイルスはきっと侵入していることでしょう。
やつらはきっと潜んでいることでしょう。汗。

今日は連勤５日目。
新型インフルエンザ患者に接して５日目。
それがあと５日。
隙を見せたら私も発症することでしょう。
万全を喫してとりあえず次の休みまでは踏ん張ります。

（鼻・喉うがいしてます。手も本当にこまめに消毒してます。）
（できるだけ睡眠・栄養をとって疲れを残さないようにしてます。）
（免疫力アップにヤクルトなどに入ってるシロタ株、殺菌にお茶がいいらしいですよ。）
変わりのきかないこの仕事。
私もそうなのって方いっぱいいらっしゃいますよね。
頑張りましょう。
乗り切りましょう。

ウイルスなんかにこの身体やらんぞ！！

１６ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-11-04T15:12:16+09:00

早速今日新しいコースを走る。
ネットで調べたら１０キロコースがあるところ。
そこを２周できたらハーフマラソンも出れそうだな。嬉。
と１人でウキウキしていると、競技場内も走る計算になっていて、そこは通常開いてない…。
１０キロってキリがいいからわざわざきたのに、１０キロじゃなくなっちゃうじゃん…。

でも気持ちいいコース。
ふて腐れず、距離気にせず、１時間走ってきた。
この後夜勤だから切り上げたけど、実際まだまだ走れる。
のんびり走るのもいいけど、やっぱり距離を意識して走りたい。
また新しいコース探してみよう。

前を向いていきたい。
おれはこんなもんじゃない。
まだまだだー。

１５ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-11-03T21:28:34+09:00

キョリをはかってみました。
そしたら毎回６キロぐらいを走ってました。
もっと走ってたかと思ったらそうでもなかった。悲。
今日はとりあえず６キロ走ったけど、次から思い切って違うコースを走りたいと思います。
だんだん楽に走れるようになってきてる。
近いうちにハーフマラソンを走りきれるように、そしてそれが毎年続くようになりたいなと思ってます。

１４ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-10-31T12:46:02+09:00

何日か前から走りたくてうずうずしてました。
だからなんかいっぱい走れるような予感がしてたんだけど、
２０分ぐらい走ったところで左下腹部が痛くなった。
それまでは好調だったけど、あれっ！？盲腸か？って焦って歩きに変更。
でももう痛くないからと、走ってみるとイタタタタ。汗。
結局その後は最後までウォーキング。涙。
でも気合いが入っている時に限ってこうなるものです。
人生と同じだな。と１人で納得。

走り自体は不完全燃焼だけど、
走ってるときに自分の勤め先と同じような集団が前から散歩してきてすれ違ってなんかうれしくなった。
親近感ってやつ。

自分も世間からあぁ見られてるのかなぁって面白い瞬間。

また走ろ。

認め。けじめ。認め。（Ｐａｒｔ２）

鶏だいこ — 2009-10-19T01:31:03+09:00

（あ～るんさんのコメントを受けて）

そうなんですよね。

家族とスタッフの思いの方向性が一緒なら…とのコメントでしたがまったくその通りで、家族の理解がないと“けじめ”の部分で非常に誤解を受けやすいんですよね。

うちの場合は家庭では手に負えない、他では受けてもらえない、むしろしっかり躾けて下さいという保護者も多く、支援員としても躊躇することなく間違ったことをはっきり伝えることが出来たりします。

“うちは楽しくやるときもめいっぱいやるけど、間違ったことをしている時はしっかり伝えます”と、事前に言ってたりもしますしね。

ただ通所の場合だとなかなか難しいことも…。
自分で見ることが出来ているという自信も手伝い、自分の家でのやり方、育て方を保護者が強く持っていらっしゃる場合には施設側の対応とのずれに不満を感じたり、自分のやり方を施設側に求めたりするケースも多いです。

なおかつ、施設と家庭で利用者も２つの顔がありますから、施設でしっかり間違いを伝えていっても家庭で異なる対処法がなされると効果は薄れてしまうこともあります。（本人のなかでもわかりにくいですし。）

その悪循環から成果が表れずに、逆に「施設の対応が悪いんだ！」で終わってしまうこともあります。

けじめという点では各家庭で基準もそれぞれ。難しい…。

これを読む限り施設のやり方が正しくて、そのやり方に満足しない保護者がいて困るという記事になってしまっていそうで嫌ですがそうではなく、言いたいのは同じ方向性で対応していきましょうってこと。

支援員一人で頑張っても全然結果は出ないし、家庭で全部背負い込む必要も全くない。

第三者の手を借りて成り立つことならば借りるにこしたことないんだから、両者で協力してよりよい状態を作りましょう。と思うんです。

ただ家族と支援する側が同じ方向性で…というのは理屈ではシンプルなことだけど、事前に互いの価値観を確認をしなきゃいけないし、随時互いに情報交換をしていかなければ効果も薄れるし（こういう対応した結果家ではこうだった、施設ではこうだった→じゃあ今後あぁしていきましょう的な。）、利用者も変化していくからそれも踏まえた価値観の確認も互いに随時とっていたなければならないし…。

シンプルなことだけどそのプロセスではすごく労力が必要な大変なこと。

ただ成果が出てくれば互いにやりがいが見出せることでもありますよね。

色々試行錯誤していく中で、成功例、そして失敗例も互いに情報交換をしながら互いに利用者への理解を深めていくなかで、信頼関係につながり、その二者間を行き来する中で利用者も安心して生活していける土台がつくられるんだと思います。

とはいうものの、自分で書いてて大変なことだなぁと思ってしまうけど、でも今の施設の土台を作った人も頑張って今の状態を作り上げたんですもんね。

いやぁたいしたもんだ。

おれも日々頑張んなくちゃ。。

１３ｔｈｒｕｎ。

鶏だいこ — 2009-10-17T17:22:28+09:00

今日は調子良かった。
いつも通りの３０分間走だけど、いつもより長い距離を走れた。
呼吸も乱れずに。
今度は距離も気にして走ってみよう。
せめてハーフマラソン完走できるスタイルを確立したいもの。

そののちｇｕで靴下とジャージを購入。
安いね。
庶民の味方。

へんたいはへんたいのままで

みんな笑ってるように見える。

１８ｔｈ ｒｕｎ。

１７ｔｈ ｒｕｎ。

俗に言う遠距離恋愛。

やらんぞ！！

１６ｔｈ ｒｕｎ。

１５ｔｈ ｒｕｎ。

１４ｔｈ ｒｕｎ。